Współpraca Indywidualna miesięczna

Plan Treningowy Biegowy, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb!

Ten plan jest stworzony specjalnie dla Ciebie, abyś mogła/mógł osiągnąć swoje cele w najlepszy możliwy sposób.

Jakie cele?

💪 Chcesz schudnąć⁉️

💪 Chcesz biegać dłużej i bezpieczniej⁉️

💪 Chcesz biegać w strefie komfortu, bez zmęczenia⁉️

💪 Przygotowujesz się do startu w zawodach⁉️

💪 Szukasz pasji, która możesz rozwijać, i która da Ci wymierne korzyści w obszarze zdrowia i samozadowolenia⁉️

Czym wyróżnia się ten produkt?😎

Przede wszystkim oferuję Ci personalizację na najwyższym poziomie.

1️⃣ Twój Plan Treningowy zostanie stworzony z myślą o Tobie, uwzględniając Twój aktualny cel, kondycji, poziom zaawansowania, inne obowiązki i charakter pracy oraz planowany czas treningów tygodniowo. Dzięki temu masz pewność, że każda sesja treningowa jest efektywna i bezpieczna, a Ty osiągniesz swoje cele.

2️⃣ Twój Plan Biegowy będzie składał się z 4 tygodni treningów, które poprowadzą Cię ku osiągnięciu Twoich sportowych celów. Każdy tydzień zawierać będzie różnorodne jednostki treningowe, dostosowane do Twoich możliwości, dzięki którym poprawisz swoją kondycję, wydajność oraz technikę biegu. A co więcej, aby upewnić się, że plan jest idealnie dopasowany do Twoich oczekiwań i celów, oferuję Ci konsultację przed rozpoczęciem planu.

3️⃣ Nie jesteś sam w tym procesie! Jestem tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku. Po upływie 4 tygodni, umawiamy się na konsultację, podczas której wspólnie przeanalizujemy Twoje postępy, udzielę Ci cennych wskazówek i dostosujemy plan na kolejne tygodnie treningowe. Dzięki temu osiągniesz stałe wsparcie i motywację do dalszych osiągnięć.

4️⃣ Przez cały okres trwania współpracy jesteśmy w kontakcie. Jeśli będziesz mieć pytania, piszesz albo dzwonisz. Ja również będę się do Ciebie odzywać, aby zebrać informacje odnośnie Twoich odczuć podczas treningów po to, aby każdy kolejny był jeszcze bardziej wpisany w twoje oczekiwania i lepiej przygotowywał Cię do osiągnięcia celów. 

Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją biegową przygodę, czy też chcesz podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom, ten plan jest dla Ciebie. Wybierz mój plan i dołącz do grona zadowolonych biegaczy, którzy osiągają swoje cele sportowe dzięki spersonalizowanym planom treningowym.