Pomi艅, aby przej艣膰 do informacji o produkcie
1 z 1

grazynabiegania.pl

Plan treningowy Transformacja 10KM

Plan treningowy Transformacja 10KM

Cena regularna 99,00 z艂 PLN
Cena regularna Cena promocyjna 99,00 z艂 PLN
W promocji Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysy艂ki obliczony przy realizacji zakupu.

馃専 Plan Treningowy do Biegania "10 KM TRANSFORMACJA" 馃専

Przed Tob膮 klucz do przemiany, jakiej pragniesz 鉃★笍 PLAN 10 KM Transformacja

Rewolucyjny plan treningowy w formie ebooka, dzi臋ki kt贸remu zrzucisz聽 NA STA艁E I BEZ RESTRYKCYJNEJ DIETY nie tylko minimum 5 KG w 10 tygodni, ale plan, kt贸ry umo偶liwi Ci swobodne przebiegni臋cie dystansu 10 KM, znacz膮co poprawi kondycj臋, a tak偶e przyczyni si臋 do uj臋drnienia i wyrze藕bienia sylwetki. Zapomnij o zadyszce i wyrusz na podb贸j swoich biegowych marze艅馃挭

Sk艂adniki Sukcesu:

  • Plan Biegowy: 3 sesje biegowe tygodniowo, dostosowane do stopnia zaawansowania, dla pocz膮tkuj膮cych i tych, kt贸rzy dzi艣 s膮 w stanie utrzyma膰 si臋 w biegu przez min 20 minut.
  • Sesja Wzmacniaj膮ca: Dodatkowa jednostka treningowa raz w tygodniu, by zbudowa膰 si艂臋 mi臋艣niow膮 niezb臋dn膮 do efektywniejszego biegania.
  • Poradnik 呕ywieniowy: Wskaz贸wki do obliczania zapotrzebowania kalorycznego oraz gotowe przepisy na posi艂ki przed i po treningu, wspieraj膮ce Twoje cele.

Idealny Dla:

  • Pocz膮tkuj膮cych Biegaczy: Os贸b, kt贸re s膮 w stanie utrzyma膰 bieg ci膮g艂y przez 20 min i pragn膮 podnie艣膰 swoje umiej臋tno艣ci na nowy poziom.
  • Poszukiwaczy Przemiany: Dla tych, kt贸rzy marz膮 o zrzuceniu zb臋dnych kilogram贸w, uj臋drnieniu i wyrze藕bieniu sylwetki.
  • Mi艂o艣nik贸w Wydajno艣ci: Osoby, kt贸re chc膮 biega膰 efektywniej, zu偶ywaj膮c mniej energii.
  • Tych, kt贸rym dzi艣聽 brak Regularno艣ci: Dla ka偶dego, kto chce utrzyma膰 regularno艣膰 w bieganiu i osi膮gn膮膰 sw贸j cel potrzebny jest plan, prosty, kompletny i gwarantuj膮cy sukces.

Dlaczego ten Plan?

Plan treningowy "10 KM Transformacja" jest wyj膮tkowy, poniewa偶 nie skupia si臋 wy艂膮cznie na aspektach biegowych, ale r贸wnie偶 oferuje kompleksowe wsparcie poprzez trening wzmacniaj膮cy i szczeg贸艂owe porady 偶ywieniowe. Wszystko, czego potrzebujesz do osi膮gni臋cia swojego celu, znajdziesz w jednym miejscu. Niezale偶nie od tego, czy Twoim marzeniem jest przebiegni臋cie 10 KM, zrzucenie wagi, czy te偶 poprawa kondycji i sylwetki, nasz plan zapewni Ci niezb臋dne narz臋dzia do jego realizacji.

Zawarto艣膰:

W ramach planu otrzymasz szczeg贸艂owy harmonogram trening贸w, przepisy posi艂ki przed i po treningu, plan treningowy zawieraj膮cy 膰wiczenia wzmacniaj膮ce.

Przekonasz si臋, 偶e plan "10 KM Transformacja" zmieni Twoje 偶ycie. Osi膮gnij swoje biegowe cele, poczuj si臋 lepiej w swoim ciele i odkryj rado艣膰 z biegania, jakiej nigdy wcze艣niej nie do艣wiadczy艂a艣. Zacznij swoj膮 podr贸偶 ju偶 dzi艣!

馃弮鈥嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔忦煆冣嶁檧锔

Poka偶 kompletne dane