Konsultacja Twoje Pierwsze 5KM 60 min

Konsultacja 60-minutowa z Grażyną Biegania: Jak zacząć biegać i przebiec swoje pierwsze 5 km w życiu.

***🏋️Czy marzysz o rozpoczęciu swojej przygody z bieganiem i przebiegnięciu swojego pierwszego 5-kilometrowego odcinka? Chciałabyś schudnąć, zbudować trwały nawyk biegania i tak jak ja pokochać bieganie? Jeśli tak, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie - 60-minutową konsultację.🏋️***

To wyjątkowa okazja, aby skorzystać z wiedzy i mojego doświadczenia. Podzielę się z Tobą moją pasją i praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel.

🏃‍♀️ Podczas 60-minutowej konsultacji dowiesz się, jak rozpocząć swoją przygodę z bieganiem od podstaw. Zdradzę Ci najlepsze praktyki dotyczące tego, jak przygotować się mentalnie do biegu, wyboru odpowiedniego obuwia i odzieży, a także planowania treningów dla początkujących. Przekażę Ci również cenne informacje na temat żywienia i regeneracji, które pomogą Ci utrzymać dobrą kondycję i osiągnąć swoje cele.

💪 Konsultacja zostanie skupiona na Twoim konkretnym celu - przebiegnięciu 5 kilometrów i więcej. Przedstawię Ci strategię, jak stopniowo zwiększać intensywność treningów, jak ustalać cele pośrednie i motywować się do regularnego treningu. Podzielę się z Tobą również swoimi sprawdzonymi sposobami radzenia sobie z trudnościami, które mogą pojawić się na drodze do Twojego sukcesu.

👩‍💻Konsultacja odbywać się będzie online, dzięki czemu możesz korzystać z niej w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu. Zaplanuj termin swojej konsultacji korzystając z kalendarza, który Ci udostępnię po zakupieniu konsultacji.

Przygotuj się na ekscytującą przygodę z bieganiem i osiągnij swój cel przebiegnięcia 5 kilometrów dzięki naszej 60-minutowej konsultacji. Zamów ją już teraz i zacznij budować swoją biegową historię!

Po dokonaniu zakupu otrzymasz instrukcje jak przygotować się do konsultacji aby wyciągnąć z niej 110% oraz maila z prośbą o zarezerwowanie treminu na konsultację.