DWUPAK - PLAN 5 i 10 KM TRANSFORMACJA

⚡️Odkryj swój pełen potencjał z Planem Treningowym 5 I 10 KM TRANSFORMACJA⚡️

TYLKO TERAZ KUPISZ DWA PLANY W CENIE JEDNEGO!

Oto, co Ci obiecuję, DZIĘKI REALIZACJI PLANÓW

• Zrzucisz zbędne kilogramy bez restrykcyjnej diety – obiecuje, że schudniesz co najmniej 3 kg, podążając treningami i wskazówkami.
• Bieganie bez zadyszki na dystansie 5 KM – w ciągu 15 tygodni osiągniesz ten cel, nawet jeśli dziś bieganie wydaje Ci się nieosiągalne.
• Znacząca poprawa kondycji – poczujesz się silniejsza, wytrzymalsza i pełna energii.

Co znajdziesz w Planach TRANSFORMACJA?

• Plan biegowy zakłada 3 sesje biegowe tygodniowo, starannie zaplanowane, aby stopniowo zwiększać Twoją wytrzymałość, czas pozostawiania w biegu.
• Trening wzmacniający: Dodatkowe sesje raz w tygodniu, które wzmocnią Twoje mięśnie i poprawią efektywność biegania, minimalizując ryzyko kontuzji.
• Poradnik żywieniowy: Wskazówki, jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, plus smakowite przepisy na posiłki przed i po treningu, wspierające regenerację i zapewniające energię.

Dla kogo jest ten plan?

• Początkujący biegacze: Osiągnij swój pierwszy wielki cel biegowy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie biegłaś.
• Biegacze szukający poprawy: Jeśli biegasz, ale masz problem z utrzymaniem ciągłego biegu, ten plan pomoże Ci przełamać bariery.
• Osoby chcące schudnąć: Zintegrowane podejście do treningu z intensywnością, która zapewni skuteczne spalanie tłuszczu i ukształtowanie sylwetki.

Co czyni te PLANY wyjątkowymi?

Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel rozpoczęcia biegania i utrzymania biegu ciągłego, znajdziesz w jednym miejscu - od planu treningowego, dzięki któremu zachowasz regularność, poprzez wsparcie żywieniowe i treningi na wzmocnienie i wymodelowanie sylwetki.

Plany zostały opracowane z myślą o Tobie – abyś mogła cieszyć się każdym krokiem na drodze do bycia fitter zachowując przy tym pełnię energii bez morderczego treningu, zadyszek czy niskokalorycznych diet.

Zaczynamy razem?

Nie pozwól, by kolejny dzień przeszedł bez działania. Zacznij swoją transformację już dziś. Dołącz do mnie i zrób ten pierwszy krok ku zdrowszemu, szczęśliwszemu życiu!

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️